小野 ひとみ アレクサンダー・テクニーク 公開レッスン
種別 |
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[講師]
小野 ひとみ
※アレクサンダー・テクニーク(Alexander Technique)とは、心身(すなわち自己)の不必要な自動的な反応に気づき、それをやめていくことを学習する方法。
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小野 ひとみ
※アレクサンダー・テクニーク(Alexander Technique)とは、心身(すなわち自己)の不必要な自動的な反応に気づき、それをやめていくことを学習する方法。